توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک روش توانبخشی ویژه در شاخه درمان است. این نوع درمان به افزایش عملکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن تمرکز . ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از توانبخشی کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل فعالیتهایی توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از مشکلات لگنی است. ضمن بررسی دقیق و تنظیم برنامه درمانی نقش مهمی در افزایش کیفیت حیات مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
توانبخشی عضلات لگنی یک تکنیک مراقبت محافظهکارانه است که برای بهبود عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و کاهش درد ناحیه کمر دارند. چنین تمرینات ممکن است برای زنان پس از زایمان ، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با مشکلات get more info کمر پایین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک راهکار تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و میزان جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات با خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مفید است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
درمان عضلات حیض : درمان اختلالات مثانه و روده
آیا از اختلالات بازگشت زیرش یا اختلال حس روده بدن شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش عضلات باسن راهحلی برای کاهش این مسائل اثرگذار باشد. این رویکرد ایجاد به طریق تقویت عضلات حیاتی حیض برای کنترل عملکرد ادرار و گوارش عمل میکند. متخصص مجرب میتواند یک برنامه متناسب در موقعیتهای خاص شما ارائه کند. این تمرین معمولا برای تقلیل آسیب و تقویت کیفیت زندگی تان یاری میکند. تأکید وجود دارد در مشاوره به یک ورزشکار پیش آغاز هرگونه ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، راهحل منحصربهفرد برای درمان از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای گوناگون شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات روزمره، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
فیزیوتراپیست لگن
آیا از بیماریهای پایین شکم آزار میبرید? نگران حسی از نشت مدفوع یا درد در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.